衣音 ハッピー ブログ

今日も一日楽しいことに出会えますように

疲労回復するには〇〇を変える

おはようございます。

ついに買ってしまいました 笑

毎朝、フジテレビでやっている

ディノスTHEストア』

(そんな名前だったんだあ〜。初めて知った。)

フジテレビを今見ているのは、もうルーティンになっているし、特に私に何か悪い影響を受けているわけでもないので…。

でも、CMが全くと言っていいほど、なくて震災の時のようなACのCMばかりです。

 

特にそこに触れたいわけではなく、ディノスTHEストア』でやっていた枕が届きました。

快眠』と『疲労回復』を求めて…笑

私は、正直言うとどこでもいつでも快眠なので、どちらかと言うと、疲労回復の目的で

購入しました。

『良くなる』キーワードの内容の物、ホント欲しくなっちゃう。 

あと『〇〇に効く』とかね‼️

でも、やっぱり圧倒的に足りてないのが適度な

『運動』かもしれません。

あと、意外にバカにしていたけど、この頃大切だなと思うのが、『ストレッチ』ですね。

筋をグーっと伸ばすだけで、肩や関節も軽くなっていい感じですよ‼️

たぶん、この枕もそうだと思うのですが、首ってかなり重要な部分なんだと思います。

枕を変えただけで…とよく聞きますよね‼️

 

まだ、何か目に見えた効果は感じていませんが、

 

また変化があったら、報告をしたいと思います 笑

 

 

 

さあ〜。今日1日頑張ろうっと…。

 

 

 

 

 

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